루이비똥 가방을 들고다니는 여자에 대한 생각.

 이 가방의 소유자는 이쁘고 발랄하고 자신이 벌어서 샀다. 180만원? 이랬나...

 

그래서 이해함.

 

한가지 들은 정보를 적자면 나갈 때 면세점에서 사서 메고 들어와도... 세관에 걸린다.

 

미국에서 산 거면 안 걸릴수도 있겠지만. 나갈 때 산 건 100% 정보가 남아 있다고 보면 된다.

바베큐 경험담.

바베큐를 꾸븟다. 간지 나는 전기그릴(영화에서 나오는 큰~거)는 고장났다. 옆집도 고장나서 내놓은거 보니 숯불이 짱인가보다.

석탄 드립다. 붓고 신문지에 불 붙여서 달군다. 신문지 많이 쓰면 다 탄 종이 쪼가리 날리는데 "아! 이래서 잔디 마당이 필요한 거구나." 했다. 석탄은 흰색이 되고 나서 꾸워야 한다.

와~ 갈비 꿉자. 계란은 다 터졌다. 은박지에 싸서도 해 봤는데 터지더라. 계란 넣지 말자 ㅠ.ㅠ 계란 터지면서 석탄가루 날려서 고기에 다 붙었다. 사리 생기겠군...

번외편 삼겹살도 잘 꾸워지더라. 주변의 만류에도 꾸웠다. 다만.. 기름 뚝 떨어지면 불이 용솟음 친다. 죽는 줄 알았다. 막판에 석탄 봉다리 털어넣으니 또 불이 용솟음 치더라. 석탄 가루는 알콜과 같은 거였다. 타 죽을 뻔하고 먹는 고기는 맛있을 수 밖에 없었다.

 

 그나저나 먹고 나서 뒤처리는 정말 일이다. 고깃집 짱!

한글 맞춤법 검사기

 

 

 

http://164.125.36.47/urimal-spellcheck.html 정말 대단한 사이트 인 것 같다. 부산 쵝오~

 

 

사족으로 몇가지 적자면,

세종대왕이 만드신 글과 지금의 글은 다르다.

 

수능 언어영역 전국 4등.

회사에선 한국어도 모르냐며 초등학교는 나왔냐는 말을 들었다.

 

가끔은 존댓말을 쓸 때 모두를 높혀야 하지 않을까라는 생각에 그렇게 행동하곤 한다.

 

결론은,

 

말만 통하면 된다. 그리고 이제는 국제화 시대니까 모든 사람과 의사소통 할 수 있는 능력이 중요하다.

닉쿤이 부럽다.

 

헬스 보충재는 나쁘다?

 나 역시 그렇게 생각했었다.

 

그런데 뭐가 나쁜지 왜 나쁜지는 모르고 그냥 나쁜 줄만 알고 있었다.

아마도 그 이유는 TV에서 보여지는 우락부락한 남정네들이 크게 호감이 가진 않았으며,

그들이 먹는 특이한 음식에도 거부감이 들어서였을 것이다.

 

 군에서 처음 헬스 보충제를 먹게 되었다. 이유인즉, 한창 운동을 하는데 늘 한계에 부딪히는 것이다. 아무리 밥을 많이 먹어도 힘이 안났다. 그러던 도중에 상아제약 헬스 보충제를 먹게 되었다. 외국껀 2배 정도 비싸서 그랬었다. 실재로 미국와보니 핼스 보충제 국산이랑 가격차이가 없다.(GNC 골드카드기준:GNC는 약파는 브랜드 인데 20달러에 골드카드 만들어준다. 골드 카드 만들면 할인 혜택 때문에 100불 이상만 사도 카드 값 바로 뽑는다) 뭐, 가격이 중요한게 아니라 그 효과는 이랬다.

 

 우선 힘은 났는데 한달간 거의 설사를 했다. 갑자기 영양분이 많이 들어와서 그런 것 같았다. 여튼, 힘은 나서 팍팍 퍼 먹었다. 운동을 안하면 넘치는 에너지 때문에 운동하고 싶어서 찌뿌둥할 정도로.

 

 효과는 좋았다. 그러나 지금은 일 자체가 미국 출장이 잦으니 좀 더 퀄리티가 높은 헬스 보충제를 구할 수 있음에도 불구하고 먹지 않는다. (사진은 누가 사달래서 산거다.)

 

 왜냐. 운동을 그 만큼 안하기 때문이다. 밥만 먹어도 충분한데 굳이 먹을 필요는 없다. 일이 확 힘든게 아니고 오래도록 앉아 있는 일이라. 비타민은 먹는데, 비타민을 하루라도 먹지 않으면 피곤해서 못 견딜 정도다.

 

 특히 우리나라를 과잉 경쟁 체제다. 체력이 바탕이 되어야 앞서갈 수 있다. 그리고 내 주변에 비타민 안 먹는 사람들은 없더라.

 

 비타민, 오메가3, 헬스 보충제 등등은 모두 보충제라고 할 수 있다. 우리가 밥을 먹어야 살 수 있는데 그러한 영양분을 모아둔 것이다. 그렇게 생각하면 된다.

 

 자신에게 맞는 자연산 음식들을 많이 섭취하는 것도 좋지만 시간적 여유가 없을 때에는 보충제를 사먹자. 그렇다고 헬스 보충제가 영양분이 고농축이니 바쁘니까 그것만 먹는다고 생각하면 안된다. 영양분은 가겠지만 배가 고프기 때문. 그리고 아무리 보충제가 좋아도 우리가 평소에 먹는 음식처럼 보증된 것은 없다는 것도 염두하자.

 

 난 보통 다음과 같은 보충제를 먹는다.

한창 운동할 때 :

1. 가루로 되어 있는 것(캅셀형태보다 헬스 하는데 가루약 달라고 하면 에너지원이 되는 것들을 준다. 글리 뭐시기랑 여튼 탄수화물 시리즈. 대두에서 추출한 뭐시기 - 더 헷갈리는구만) 여튼 가루약.

2. 무거운거 들다보면 근육은 단련되는데 연골은 쓸수록 안 좋아지므로 상어 연골약.

3. 빠른 회복을 위한 비타민.

운동 끊고 일할 때 :

1. 비타민 - 지인들을 통해서 구하는 자연산 비타민도 있다고 하지만(걍 파는 비타민은 몇% 밖에 몸에 흡수가 안된다고 한다) 걍 나는 편하게 구하는 비타민 먹는다. 싸구려라도 확실히 몸이 다르다는 것을 느낀다.

2. 오메가3 - 머리에 좋다고 해서 트름할 때 생선 냄새 올라오는 피쉬 오일(fish oil)먹는다. 하프 물범유 오메가3도 있는데 것도 먹는다.

3. 과일즙 - 맛있다.

 

먹다보면 품질이나 메이커에도 관심이 생기고 자연적으로 지식이 쌓인다. 나야 싸디싼 미국서 사람들말 듣고 살 때도 있는데. 대부분 걍 선물 받는 것들을 꾸역꾸역 먹는다. 맛있으면 땡이고, 누군가가 걱정해줘서 주는 비타민이 최고다. 실컷 노하우 적다가 비합리로 빠져버리는구먼~ ㅋㅋ

피부 관리 노하우

[개인적으로 요거 별로다]

내가 대학교까지 쓴 거라곤 클린앤클리어 모이스춰라이저 밖에 없었다. 군대 가기 전까지 여자들보다 피부가 더 좋다는 소리를 자주 듣곤 했다. 아기피부란 이야기도. 30이 된 지금도 피부가 좋다고 하는데 군대가서 많이 배린 피부다.
 동생은 피부가 굉장히 좋지 않았는데 지금은 좋아졌다. 물론 내 생각보다 다른 사람 생각이 더 맞을 수도 있겠지만 나 역시 사춘기 때 피부가 그리 좋은 편은 아니었다.
 손발이 오글거리는 자기 자랑은 그만하고. 피부 관리 노하우를 공개한다. 물론, 내것도 있고 주변 사람 이야기도 있고, 좋지 않은 사람들의 노하우도 있다. 내 기준에서 판단된 것이라 정확하지는 않지만 충분한 객관성이 있다고 보장한다.

1. 코에 피지를 짜면 더 꺼매진다. 이것은 금방 되지 않고 몇년에 걸쳐서 점점 피지가 커진다. 짜는 것도 중독이다. 알아서 해라. 나도 그랬고 내 주변에 몇몇 사람이 똑같은 이야기를 했다.

2. 뜨거운물 세수 다음엔 찬물 세수 - 주변에 피부 좋은 사람들, 동안들이 항상 하는 이야기다. 진리인듯.

3. 깨끗하자 - 이것저것 써보다 보면 정말 자기한테 맞는 세안제가 있다. 기름기가 싹 사라지는 세안제를 선택해보자. 클린앤클리어중에 거꾸로 세운 튜브 타입 있는데 나한테는 그게 젤 잘 맞더라. 이것저것 써보길 권한다. 그리고 다른 사람들 말보다 눈 감고 한번 느껴보라.

4. 사춘기 때 뭐 나면 건들지 말자. 난 코 주변이랑 뺨 주변에 여드름 조그맣게 나던거 장난으로 땠는데 그게 크니까 다 잡티로 남더라.

5. 비타민 먹자. 요샌 비타민 약이 너무 잘 나온다. 음식으로도 충분히 섭취를 한다고는 하나 비타민 먹어보면 정말 몸이 잘 안 지친다는 느낌이 온다.

6. 자기전엔 꼭 씻자. 잘 때 안 씻으면 말짱 도루묵이다. 제일 중요하다.

7. 비싼 화장품도 써보자. 그리고 느껴보자.

8. 남자는 스킨만 발라도 된다. 학창 시절 때 피부 좋은 몇몇 애들은 스킨만 바르더라. 의학도 건강하기를 돕는 의학. 화장품도 피부가 숨쉬게 돕는게 좋은 것 같다.

9. 유산소 운동으로 땀을 빼자. 그리고 잘 씻자. 헬스 클럽 꾸준히 다니는 여자들 치고 피부 안좋은 사람 못봤다.

뭐, 이정도... 운동 빼고는 실천하기 그리 어렵지 않은 항목들이다.

꼭 내 이야기가 아니라. 다른 사람들 이야기.

그리고 난 지금은 많이 배렸다.

어떻게 배렸을까.

1. 술, 담배를 가까이 하니
2. 계속 피곤하니
3. 잘 안 씻으니
4. 운동 안하니

금방 배리더라.

다른 생각.

생각의 여유로움은 어디서 나오는 것일까.

 

1. 크라이슬러 크루져 내부엔 디지털이 아닌 아날로그 시계.

2. 곳곳에 만들어진 공원.

 

우리나라는 과연 땅이 좁아서 공원이 드문걸까.

MADE IN CHINA

이래저래 타지와서 많이 느끼고 생각하게 되는데.

 

그 중 대부분은 새로운 것이 아니라 내가 기존에 생각하던 것들이 많이 바뀌는 식이다.

 

MCM이 어느 유명 백화점에 추천을 받아서 명품관들과 나란히 입점을 했다는 기사를 본 적이 있다.

 

그런데 실재 한국에서는 너도나도 MCM 가방 들고 다닌다면서 남자들은 별로 좋게 생각하지 않는다.

 

왜 그럴까? 여기 아울렛에서 이것저것 구입했는데 모두 다 MADE IN CHINA가 찍혀 있다.

 

미국도 제조쪽은 다 죽어서 중국에서 모두 생산한다.

 

그런데 한국 사람들은 MAIN IN CHINA 찍혀 있으면 일단 하급 상품으로 본다. 대부분이...

 

여기서 폴로 쟈켓, 아디다스 신발, 코치 여권지갑, 에코 츄리링 등등을 샀는데 모두 MADE IN CHINA가 찍혀있다. 신발도 예외가 아니다 나인웨스트 가보니 다 CHINA, ...

 

중국 출장간 동기가 가방 하나 사봤는데 발망이었다.

근데 모조였는데 ... 명품 좋아하는 애도 구분이 안가더란다. A급 모조라나... 재질도 가죽 ㅡㅡ;

 

인과관계 없이 쭉 나열한 예들로 결론을 내려보면.

 

국산 브랜드 중에 품질이 좋은 것은 사고 뽐내고 다니자는 것이다.

 

그리고 개인적인 생각인데 브랜드를 사고 입어보는 것도 중요하다. 좋은 것을 알아야 그게 좋은지 알기 때문이다. 그러면 숨은 보석들을 찾아내는 안목만 있으면 충분히 명품의 가치를 비인기 브랜드에서도 끄집어 낼 수 있다는 것.

 

우리나라에서 알려진 사람으로는 아마 이혜영이 그런 스타일이 아닐까?

술에 대한 견해

[우선 이녀석은 와인 중에 가장 맛있다고 생각하는 녀석이다, 꼭 발 아니더라도 MOSCATO종류면...]

 

 어릴적 꿈은 세상의 모든 술공장을 폭파하는 것이었다.

 

지금까지도 좋지 않은 가족 관계는 술이 만들었다고 해도 과언이 아니기 때문에.

 

직장 생활하면서 술이 싫을 정도로 사람들과 어울려 봤고, 더러 좋은 사람도 만났지만

 

그렇지 않은 사람들도 만나면서 정말 술은 나에게 싫은 이미지만 던져 주었다.

 

괴로워서 술을 마시고 현실 생활이 힘들어 본 적도 있다. 초빼이라는 별명도 있었으니.

 

 그런 지금의 나에게 정의를 내리면 좋은 말을 적을 수가 없겠지만.

 

이 녀석은 분명 잘 다루면 멋진 검과 같을 거라는 희망이 있다.

 

절제라는 멋진 녀석을 가지고 싶다.

 

P.S 하긴... 서른이 되니 굳이 노력을 안하더라도 자동으로 술이 줄더라. ㅎㅎ